Stage Gérer son stress, autour de la parentalité

Inscriptions :

Billetterie Weezevent

Informations :
lesechantillons@gmail.com – 06.64.73.02.41

Dans certains contextes, sortir la voix et agir devient impossible.  La vie de famille c’est aussi se confronter à tous les imprévus et aux défections. Apprendre à bien respirer et se poser avant de réagir est un travail concret que vous aborderez lors de ce stage par des exercices et mises en situation. 

Le stage se déroule comme suit : 

1ère partie: relaxation et échauffements physiques et vocaux.  

2ème partie: exercices et travail de mise en situation personnelle autour du thème.

Atelier proposé par l’Association Les Echantillons et dispensé par Lévy Blancard.