On peut même dire que c’est chez moi une foi. Je crois que l’on peut rêver et avancer vers son rêve avec une certaine forme d’assurance. Certains viennent à mon cours et me demandent: ton cours va-t-il régler mes problèmes de timidité? Et malgré ma croyance profonde, malgré mon optimisme, je réponds que mon cours ne règle pas les problèmes. D’une part, je ne pense pas que la timidité soit un problème, je pense que ce qu’on perçoit comme de la timidité est un fonctionnement, un mécanisme de protection. Ce mécanisme est généralement bénéfique sur bien des plans et si l’on doit faire en sorte de reconquérir sa liberté d’action, il ne faut pas oublier tout ce que notre timidité a de positif.

D’autre part si je crois profondément en cette évolution, je crois aussi qu’elle nécessite un profond engagement. Tout naturellement, mes élèves lorsqu’ils restent et s’investissent personnellement dans le cours évoluent et je les vois s’ouvrir et s’exprimer. Cela fait certainement de moi une professeure qualifiée et extraordinairement épanouie… Cela fait surtout de chaque personne un acteur de sa propre évolution. On me propose de traduire « coach » en français par « facilitateur » et c’est exactement cela. J’ai accompagné et facilité l’avancée de chacun. Comment? En leur indiquant le chemin du plaisir, en les invitant à partager et à développer leur empathie.

Ce chemin, ils ont choisi de le prendre et ont tout mis en œuvre pour le suivre. J’ai envoyé fréquemment des mails, gardé le cap et soutenu lorsque c’était nécessaire, mais l’élan profond, le désir et la capacité de joie, ils l’ont trouvé au profondément en fond d’eux. Si vous vous posez la question, je crois qu’aucun cours, aucune activité, aucun livre ne « vous fera évoluer ». C’est vous qui allez décider d’embarquer et de faire le voyage (celui-ci ou un autre). J’ai la grande joie de rire avec chacun de mes élèves et je me sens vibrer à l’idée de toutes ces rencontres qui m’attendent encore. Je vous envoie à tous ma profonde gratitude et j’attends encore nombreux ceux qui veulent me rencontrer.

En conclusion, être élève pour moi c’est:

— entrer pleinement dans la proposition par son corps et son âme

— voir ce qui avance, fonctionne pour soi

— s’entraîner et reproduire à sa manière tout ce qui nous aide

— réfuter ce qui ne nous convient pas tout en gardant à l’esprit qu’un jour peut-être cela nous servira

— mettre toute sa concentration à la joie et au plaisir que procure la discipline apprise

J’ai donc confiance en chacun de mes élèves pour prendre en main leur envie et leur motivation. De notre côté, nous mettons tout en œuvre pour que nos cours restent accessibles, ludiques et humains.

MERCI ! Joie, courage et créativité.

C’est vrai, je propose des cours aux timides. Je les coache, je les écoute et je joue avec eux… et il faut bien avouer : je les aime !
Pour toutes ces raisons, on vient me voir avec l’idée de « venir à bout de cette fichue timidité », on voudrait en « guérir ». C’est à se demander qui est ce monstre « timidité » que tous veulent abattre. Je me suis donc empressée de chercher dans le Larousse, j’ai trouvé que la timidité était un « manque de hardiesse dans ses rapports à autrui ».

Je vois bien que la définition est tout à fait adéquate et pourtant elle me frustre. La timidité c’est une manière de regarder les autres, une manière d’écouter, une manière de se positionner. Je suis consciente que la timidité peut devenir maladive et prendre la forme de phobie sociale, je sais également que ses effets peuvent s’avérer franchement handicapants. Il se trouve que désormais je peux dire que des personnes timides j’en ai rencontré par centaines ! Une fois les angoisses premières apaisées, j’ai décelé chez eux une écoute étonnante, une générosité épatante, une sensibilité et une imagination très au-delà de ce que j’avais jusque là rencontré. J’imagine déjà certains timides blêmir en lisant mes mots : de l’imagination ?! Car parmi ceux que j’ai rencontrés, la majeure partie m’a fait part d’une crainte de ne pas en avoir, justement. Heureusement ces pensées limitantes ne m’ont en aucun cas rebutée : ma foi en eux dépassait la leur. C’est ainsi que j’ai pu confirmer mon diagnostic : avec persévérance et dans 100% des cas les élèves m’ont étonnée, fait rire, fait rêver. Je le confirme, les timides sont très souvent des personnes généreuses, douces, amusantes etc, etc. Ils ont une manière de vous regarder, de vous apprécier, de vous laisser une place qui est unique. J’aide donc « mes » timides à mieux s’exprimer et à oser se montrer tels qu’ils sont mais jamais je ne cherche à les modifier.

Ainsi, je ne supprime pas la timidité. Si les personnes qui sortent de mon cours me font l’honneur de m’envoyer des retours incroyables (je les remercie de tout cœur) concernant leur évolution, c’est que j’ai toujours cherché à faire d’eux des « timides épanouis ».

Alors, timides qui me lisez : la première chose à faire est de vous lancer dans un parcours d’autobienveillance ! Vous encourager vous-même, vous approuver, vous accepter pour ce que vous êtes. Et pourquoi pas faire du théâtre ? J’ose le dire, vous êtes magnifiques.