Stage Gérer son stress, autour de la parentalité

Stage Gérer son stress, autour de la parentalité

La famille est réunie, les enfants jouent sagement sur le chemin vers le parc… tout est parfait, l’image est idyllique. Soudain, c’est la crise. Une crise de colère, le doudou oublié, le gouter insuffisant ou qui se fait attendre. Et en vous la furieuse envie de dire juste « stoooooooooop ». Comment gérer les attentes inévitables, les émotions intenses, les frustrations fulgurantes de toute la petite tribu ? Ce stage permettra de réfléchir et expérimenter pour une meilleure communication avec soi et les autres. Recréer le cocon et avancer à son rythme.

Le stage se déroule comme suit : 1ère partie: relaxation et échauffements physiques (postures de Yoga) et vocaux.
Puis 2ème partie: exercices et travail de mise en situation personnelle autour du thème.

L’atelier est proposé par l’association « Les Echantillons » et animé par Lévy Blancard


A Savoir :
Atelier de 90 minutes

Prévoir une tenue décontractée

Pour les parents, beaux-parents, grands-parents ou professionnels travaillant dans le milieu de l’enfance.

Le 13 juillet 2017 de 16h30 à 18h chez Têtard et Nénuphar – 22, rue de l’église – 92160 Antony

Inscriptions :

Billetterie Weezevent

Informations :
lesechantillons@gmail.com – 06.64.73.02.41